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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

玩就先幫我預訂了這間創意時尚飯店 - 台中本來想說住這間因該要大失血了~~

原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~真是省了很多錢!!

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商品訊息描述

主要設施

  • 98 間客房
  • 免費火車站接駁
  • 客房餐點服務
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 電腦工作站
  • 點心吧/輕食店
  • 自助洗衣
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於北區
  • 台中公園 (1.1 公里)
  • 寶覺寺 (1.2 公里)
  • 國立自然科學博物館 (1.7 公里)
  • Fairy Fall (0.6 公里)
  • 中友百貨 (0.6 公里)


商品訊息特點

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尼莎颱風逐漸逼近恐將直撲台灣,中央氣象局也於今(28)日發布陸上颱風警報。為顧及遊客安全,本周末部分活動宣布取消或延期,並提醒大家注意安全,作好防颱準備。

北投割稻趣體驗旅館

原訂於7月30日舉辦的「2017年北投割稻趣體驗」活動,延期至8月6日辦理,已報名綁稻草人或炕快速訂房窯體驗活動民眾,若因活動改期無法於8月6日出席,歡迎電洽北投區農會推廣部取消(02-2892-4185分機330 魏俊凱先生)。

新北市貢寮國際海洋音樂祭

原訂於7月28日至30日舉辦的「2017新北市貢寮國際海洋音樂祭」,新北市政府宣布延期辦理,日期將另行公告。

團體訂房新竹市周末戶外活動

新竹市政府為考量民眾安全,原訂7月29、30日舉行之戶外活動將延期辦理;「青青草原熱氣球」活動將延至8月5日、6日舉行,其他活動改定時間將另行公告。

竹北新月沙灘海洋音樂嘉年華

因尼莎颱風影響,原訂7月29、30日舉辦的「2017竹北新月沙灘海洋音樂嘉年華」延期辦理,舉辦時間另行公告。

▲台灣國際熱氣球嘉年華28日至30日暫停活動,29日知本溫泉光雕延期。(圖/台東縣政府)

台灣國際熱氣球嘉年華

台東縣政府宣布,在鹿野高台辦理的「2017台灣國際熱氣球嘉年華活動」,自28日上午至30日下午繫留體驗及造型球展演活動全部取消;原訂29日晚間的知本溫泉光雕音樂會,順延至8月2日辦理,請民眾及遊客注意官網發布的活動訊息。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

夏天一到,小玲(化名)就特別煩躁,因為有同事正值更年期怕熱,把辦公室的冷氣溫度調到很低,其他人都得穿厚外套、戴毛帽來保暖,進出辦公室就像洗三溫暖般,多年下來,導致她外有表寒、內有裡熱,得了俗稱的「冷氣病」。

台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示,冷氣病是常見的現代文明病,但早在明代,醫家張介賓就將這種「畏暑貪涼,不避寒氣」所導致的疾病,稱為「陰暑」。古代雖然沒冷氣,但富貴安逸之人喜歡「或於深堂大廈,或於風地樹陰,或以乍寒乍熱之時,不謹衣被,以致寒邪襲於肌表」,而導致陰暑,而現代幾乎家家有冷氣,陰暑的情況更為常見。

從生理學角度來看,體溫調節需要時間運作,以因應環境變化,如果外在溫度變化過大,身體反應不及或反應過度,就可能造成傷害。李敏指出,夏天從戶外進入冷氣房中,體內蓄熱還未完全散出時,就受到寒氣,導致毛孔收斂而無法排汗散熱,產生「外寒內熱」的情況,就是中醫所說的「陰暑」。

陰暑症狀包括:發熱、頭痛、無汗、惡寒、手腳緊繃、活動不順、肢體痠痛等,如果原來就有呼吸道方面的問題,可能被誘發或加重,出現頻頻打噴嚏、流鼻水、咳嗽等現象。此外,小朋友、老人家或慢性病患,因體溫調節機制較差,也容易好發冷氣病。

中醫治療冷氣病,視每個人不同症狀及體質而定,原則上要同時「解表寒、清裡熱」,並在症狀解除後增進心肺功能,以鞏固療效。若國外訂房想提升抵抗力,李敏建議可從平日保健著手,每天利用零碎時間,按摩「合谷、內關、足三里、三陰交」,四穴並用,具有雙補氣血、通經活血、疏風清熱、驅邪散滯的功效。

除了穴位按摩,想預防冷氣病上身,每天要攝取足夠水分,從戶外進入冷氣房時,最好穿上薄外套,勿直接對著風口吹;在運動流汗後,也不要立刻沖冷水澡或喝冰水。冷熱環境的轉換不要太快,給身體一段緩衝時間調適,才不易傷身。

此外,規律運動也很重要,可鍛練心肺功能,增強身體應變力,並藉流汗排出體內暑熱,像有氧運動、走路、八段錦、太極拳,都是不錯的選擇。如果有輕微的冷氣病,可喝生薑茶解表散寒,幫助發汗解熱;蜂蜜水則有滋潤效果,緩解長期吹冷氣所帶來的乾燥感,但3歲以下嬰幼兒不建議服用。若冷氣病症狀明顯,仍應就醫治療。

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